بنت المدينه
08-05-2007, 04:54 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
قبل أن ....؟!!!
هذه نشرة الثانية التي عملتها كمطويات مع
مديرة التوجي والإرشاد باالكلية ..ووزعت ع
الطالبات والدكتورات , وأتمنى أن تفيد القراء
.
قبل أن ....؟!!!
أعزيزاتي نحتاج في تعاملنا مع من حولنا إظهار
سلوكيات مرغوب فيها للتعبير الصحيح عن
قيمنا الأخلاقية وعادتنا الصحية , فتنبهي
عزيزاتي لتصرفك قبل أن تعرضين
للمصاعب واستفيدي من المواقف المعروضة
في الجانبيب التاليين :
الجانب الأول : الناحية الأخلاقية :
1_ داومي على قراءة القرآن الكريم
" قبل أن "يأتي يوم لاتجدي لك شفيع.
2_ تجنبي الألفاظ السيئة " قبل أن " تلفظيها
على من تودين دون قصد منك.
3_ تجنبي سوء معاملة الغير " قبل أن "
يأتي يوم لاتجدي معين لك .
4_ تجنبي التساهل مع الآخرين بكل شيء
" قبل أن " (يؤطروك) ويوصفوك بإطار
الضعف والأستغلال.
5_ داومي على حفظ بعض سور القرآن
الكريم " قبل أن " يأتي حوار لاتجدي لفظة
قوية ولابرهان رباني لتحاججي به الآخرين .
6_ داومي على قراءة الفصحى " قبل أن "
يتلعثم لسانك بانتقاء الكلمات الجيدة والتعبير
الدقيق رفعاً للحرج.
7_ تجنبي الهجوم والتدخل فيما لايعنيك "
قبل أن " تجدي تدخلا بحياتك من أشخاص
آخرين.
8_ خططي لمستقبلك وشغل فراغك
" قبل أن " تكوني في صراع مع قلق الفراغ
وفتح أبواب الشيطان.
9_ تجنبي تصيد المدائح الكثيرة لك
" قبل أن "تصبحي مغرورة بنفسك.
10_ خصصي يوماً لراحتك النفسية والبدنية
والعائلية " قبل أن " تنهكك الأعمال والأزمات
وتخسري لحظات رائعة من عمرك .
11_ بادري ببذل الصدقات والزكوات
" قبل أن " تقعي بمشكلة لايوجد برصيدك
عمل صالح لدفعها .
12_ قفي عن ارتكاب الخطأ " قبل أن "
تكوني منجرفة مع تيار من الأخطاء.
13_ تزودي برصيد كافي من الثقافة
" قبل أن " تكون صورتك مهمشة ثقافياً.
14_ التزمي بزيك المحتشم وحسن هندامك
" قبل أن "تزداد سخرية أعدائنا من صورة
المرأة المسلمة ويظهروها بمظاهر سيئة با
المواقع الالكترونية.
15_ بادري بترتيب اوراقك ومستنداتك
" قبل أن " تتحول إلى كومة يصعب
التخلص منها فيهدر وقتك في تنظيمها .
الجانب الثاني :
1_ عليك الأهتمام بنظافة وسلامة أسنانك
" قبل أن " تخسريها
وتصرفي مايقارب3_6 آلاف لإصلاحها .
2_ تجنبي الإسراف في أستخدام الماكياج
" قبل أن " تفقدي جمالك الطبيعي.
3_ حافظي على قوامك " قبل أن "
(نبلى بما يسمى) _( الخطوط البيضاء)
فلاتجدي لها علاجاً .
4_تجنبي السهر فيما لاداعي له
" قبل أن " تصابي بسواد حول العنين فيصب
الخلاص منها .
5_ مارسي الرياضة " قبل أن "
تصابي با الكسل والتشنجات العضلية وتصلب
الشرايين.
6_ تجنبي بقاء طلاء الأظافر لمدة طويلة
على أظافرك " قبل أن " يتعرج سطحها
وتضعف ويتطلب متابعة علاجها مدة طويلة .
7_تجنبي الأفراط في تناول نوع معين من
الأطعمة " قبل أن " تصابي بأمراض صحية
وسوء المظهر .
8_ داومي على تسريح شعرك 2_3 مرات
يومياً " قبل أن " يسوء قصرا ويتماسك
بالغبار.
9_ حافظي على بشرتك عند الخروج في
لرحلات البحرية " قبل أن " تتعرض للتلف في
حفلات الزواج أو منايبات خاصة .
10_ تجنبي الإكثار من الاستحمام با المياه
الساخنة " قبل أن " يتعرض جلدك إلى اتساع
مسامة ويترهل قوامه .
11_ داومي على الابتسامة
" قبل أن " يفقد وجهك اللمسة الجمالية
والتناسق العضلي .
12_ تنبهي الى تشطيف
ملابسك بعد الغسيل جيداً " قبل أن "
تفاجئين با الرائحة الكريهه.
13_ تجنبي أستخدام أدوات الغير " قبل أن "
تكوني عرضه للتلوث أو العدوى .
14_ تجنبي استخدام المسكارا المقاوم للمياه
" قبل أن " تتساقط رموش عينيك.
م ن ق و ل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
قبل أن ....؟!!!
هذه نشرة الثانية التي عملتها كمطويات مع
مديرة التوجي والإرشاد باالكلية ..ووزعت ع
الطالبات والدكتورات , وأتمنى أن تفيد القراء
.
قبل أن ....؟!!!
أعزيزاتي نحتاج في تعاملنا مع من حولنا إظهار
سلوكيات مرغوب فيها للتعبير الصحيح عن
قيمنا الأخلاقية وعادتنا الصحية , فتنبهي
عزيزاتي لتصرفك قبل أن تعرضين
للمصاعب واستفيدي من المواقف المعروضة
في الجانبيب التاليين :
الجانب الأول : الناحية الأخلاقية :
1_ داومي على قراءة القرآن الكريم
" قبل أن "يأتي يوم لاتجدي لك شفيع.
2_ تجنبي الألفاظ السيئة " قبل أن " تلفظيها
على من تودين دون قصد منك.
3_ تجنبي سوء معاملة الغير " قبل أن "
يأتي يوم لاتجدي معين لك .
4_ تجنبي التساهل مع الآخرين بكل شيء
" قبل أن " (يؤطروك) ويوصفوك بإطار
الضعف والأستغلال.
5_ داومي على حفظ بعض سور القرآن
الكريم " قبل أن " يأتي حوار لاتجدي لفظة
قوية ولابرهان رباني لتحاججي به الآخرين .
6_ داومي على قراءة الفصحى " قبل أن "
يتلعثم لسانك بانتقاء الكلمات الجيدة والتعبير
الدقيق رفعاً للحرج.
7_ تجنبي الهجوم والتدخل فيما لايعنيك "
قبل أن " تجدي تدخلا بحياتك من أشخاص
آخرين.
8_ خططي لمستقبلك وشغل فراغك
" قبل أن " تكوني في صراع مع قلق الفراغ
وفتح أبواب الشيطان.
9_ تجنبي تصيد المدائح الكثيرة لك
" قبل أن "تصبحي مغرورة بنفسك.
10_ خصصي يوماً لراحتك النفسية والبدنية
والعائلية " قبل أن " تنهكك الأعمال والأزمات
وتخسري لحظات رائعة من عمرك .
11_ بادري ببذل الصدقات والزكوات
" قبل أن " تقعي بمشكلة لايوجد برصيدك
عمل صالح لدفعها .
12_ قفي عن ارتكاب الخطأ " قبل أن "
تكوني منجرفة مع تيار من الأخطاء.
13_ تزودي برصيد كافي من الثقافة
" قبل أن " تكون صورتك مهمشة ثقافياً.
14_ التزمي بزيك المحتشم وحسن هندامك
" قبل أن "تزداد سخرية أعدائنا من صورة
المرأة المسلمة ويظهروها بمظاهر سيئة با
المواقع الالكترونية.
15_ بادري بترتيب اوراقك ومستنداتك
" قبل أن " تتحول إلى كومة يصعب
التخلص منها فيهدر وقتك في تنظيمها .
الجانب الثاني :
1_ عليك الأهتمام بنظافة وسلامة أسنانك
" قبل أن " تخسريها
وتصرفي مايقارب3_6 آلاف لإصلاحها .
2_ تجنبي الإسراف في أستخدام الماكياج
" قبل أن " تفقدي جمالك الطبيعي.
3_ حافظي على قوامك " قبل أن "
(نبلى بما يسمى) _( الخطوط البيضاء)
فلاتجدي لها علاجاً .
4_تجنبي السهر فيما لاداعي له
" قبل أن " تصابي بسواد حول العنين فيصب
الخلاص منها .
5_ مارسي الرياضة " قبل أن "
تصابي با الكسل والتشنجات العضلية وتصلب
الشرايين.
6_ تجنبي بقاء طلاء الأظافر لمدة طويلة
على أظافرك " قبل أن " يتعرج سطحها
وتضعف ويتطلب متابعة علاجها مدة طويلة .
7_تجنبي الأفراط في تناول نوع معين من
الأطعمة " قبل أن " تصابي بأمراض صحية
وسوء المظهر .
8_ داومي على تسريح شعرك 2_3 مرات
يومياً " قبل أن " يسوء قصرا ويتماسك
بالغبار.
9_ حافظي على بشرتك عند الخروج في
لرحلات البحرية " قبل أن " تتعرض للتلف في
حفلات الزواج أو منايبات خاصة .
10_ تجنبي الإكثار من الاستحمام با المياه
الساخنة " قبل أن " يتعرض جلدك إلى اتساع
مسامة ويترهل قوامه .
11_ داومي على الابتسامة
" قبل أن " يفقد وجهك اللمسة الجمالية
والتناسق العضلي .
12_ تنبهي الى تشطيف
ملابسك بعد الغسيل جيداً " قبل أن "
تفاجئين با الرائحة الكريهه.
13_ تجنبي أستخدام أدوات الغير " قبل أن "
تكوني عرضه للتلوث أو العدوى .
14_ تجنبي استخدام المسكارا المقاوم للمياه
" قبل أن " تتساقط رموش عينيك.
م ن ق و ل